智能手机使用指南（一）手机使用「智能手机使用指南（一）」

从手机最上方往下滑，就能进入下拉菜单界面。

下拉菜单有很多的快捷开关，比如常用的手电筒、截屏、调声音大小、调屏幕亮度、WIFI等都可以在这个界面上去完成。这些开关打开时图标是蓝色的，关闭时图标是灰色的。

下面老师来讲7个和我们生活关联度高的功能。

① 手电筒：点击之后，手机背面的光源就会打开，可以用于照明；

② 调屏幕亮度：找到小太阳图标，一般在下拉菜单中间位置，往上滑是调亮，往下滑就是调暗。

③ 调声音大小：找到小喇叭图标，一般在小太阳的右边，往上滑是调大，往下滑就是调小。

④ WIFI连接：找到像扇子一样的条纹图标，一般在下拉菜单的左上方，家里有无线网络的就可以点进去连接。

⑤ 截屏：找到剪刀图标，它有5种模式：截屏、局部截屏、滚动截屏、敲击截屏、按键截屏；

⑥ 蓝牙连接：找到2个三角形组成的牙齿图标，喜欢唱歌跳舞的老年人连接蓝牙音响设备时需要用到蓝牙。

⑦ 飞行模式：找到小飞机图标，这个是在坐飞机时需要把它打开，平时要把它关闭。

下拉菜单还有很多功能，但是平时我们用的机会不多，金龄老师平时用的多的也是这7个。

不少朋友都近期反映手机用久了变卡顿，以及越来越慢的问题！那么今天我们教会大家4个优化方法，可有效避免手机卡顿的问题！具体是哪2个呢一起来看看！

        我们打开手机的设置，往下滑找到应用和服务，并点击进入。在当前页面，可以看到一个应用启动管理。而今天要跟大家分享的重点就是关闭手机应用的自启动。

实际上，在手机出厂时，手机上已经预装了很多不常用甚至从未使用过的应用软件。商家默认开启了这些应用的自启动功能，因此一旦我们开机，它们就会在后台默默运行，不仅占用内存，还会耗电。

我们只需点击应用启动管理，再点击全部自动管理开关关闭它们，然后点击全部关闭即可。如果你有邮件、社交聊天软件如微信、QQ等需要即时接收消息的，可以在里面找到这些应用并将它们开启，其他的应用则可以全部关闭。通过这样操作，关闭应用的自启动，减少了内存占用，手机就会变得流畅。

        除了关闭应用的自启动功能，还有一个操作我认为非常必要要再提一下。那就是很多长辈们在打开一个应用之后，不知道如何去关闭它。

久而久之，手机上就会同时打开多个应用，显示在后台。只需向上滑动屏幕，就能看到一排排已经开启的应用在后台运行。这样一来，手机的运行速度也会受到影响，变得缓慢。

因此，当我们打开一个或多个应用后不再使用时，只需向上滑动屏幕关闭它们，或者直接点击屏幕下方的删除按钮，所有打开的应用就会关闭，并自动清理到最佳状态。

三、 卸载不必要的应用：

      许多用户的手机里安装了大量的应用，其中有些应用可能是很久没有使用过的。卸载这些不常用的应用不仅可以释放存储空间，还能减少后台进程的负担。进入“设置”中的“应用管理”或“应用程序”选项，查看哪些应用占用了大量的资源，进行合理的卸载。

四、定期重启手机：

      重启手机是一种简单而有效的解决卡顿问题的方法。通过重启，系统会清除暂时的缓存和后台进程，重新启动时可以让手机运行得更流畅。建议每周至少重启一次手机，这样可以保持系统的良好状态。

      通过以上的操作，我们可以有效解决手机卡顿不流畅的问题，让手机恢复到正常流畅的状态。同时，这些操作也可大大延长手机的续航时间，提升用户的使用体验。因此，在遇到手机卡顿问题时，不妨尝试一下以上的方法，相信会给你带来意想不到的效果。